Accompagnement
adolescents et Jeunes Adultes
– Elven (56)

Que vous soyez adolescent, jeune adulte ou parent d’un profil TDAH, TSA ou HPI, je propose à Elven, dans le Morbihan, un accompagnement qui évolue avec vous, fondé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC).

Mon but est de vous permettre de comprendre ce fonctionnement et de vous aider à traverser les étapes qui comptent.

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Un fonctionnement qui se comprend mieux avec le temps

TDAH, TSA, HPI : des profils qui se combinent souvent

Le TDAH, le TSA et le HPI ne s’excluent pas : beaucoup d’adolescents et de jeunes adultes combinent plusieurs de ces particularités, avec en toile de fond une anxiété qui explique une partie de ce qu’ils vivent au quotidien. Je tiens compte de l’ensemble du fonctionnement de la personne que j’accompagne, plutôt que d’un seul diagnostic isolé.

Les thérapies cognitives et comportementales sont des méthodes concrètes, appuyées sur les connaissances scientifiques actuelles. Qu’il s’agisse de gérer une émotion, de préparer un retour en cours ou de structurer une candidature, l’objectif est le même : donner des outils que vous pouvez réutiliser seul, une fois les séances terminées.

En savoir plus sur les TCC

Quand le diagnostic arrive à l’adolescence ou plus tard

Il n’y a pas d’âge fixe pour comprendre son fonctionnement. Certains adolescents grandissent avec un diagnostic posé tôt ; d’autres, en particulier les filles, passent des années à compenser sans le savoir et ne mettent des mots dessus qu’au lycée, voire après 20 ans.

C’est pour ça que cet accompagnement s’adresse aussi bien aux adolescents qu’aux jeunes adultes jusqu’à 25 ans : la question n’est pas votre âge, mais le moment où vous êtes prêt à y voir plus clair.

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Traverser les turbulences émotionnelles de l’adolescence

Anxiété et refus scolaire anxieux

Gestion de la frustration et des émotions

Un espace pour parler des moments les plus difficiles

Harcèlement scolaire : reconnaître et agir

Construire son autonomie de jeune adulte

Vient un moment où les questions changent de nature : moins l’école et la famille, davantage les études, le travail et la vie de tous les jours en dehors du cadre familial. C’est particulièrement vrai pour les jeunes adultes dont le diagnostic TDAH, TSA ou HPI vient d’être posé et qui doivent composer avec ce fonctionnement dans une vie déjà bien engagée.

Études, orientation, premiers pas dans la vie professionnelle

Faire les bons choix d’orientation, tenir un rythme d’études ou de travail, gérer les imprévus dans un cadre professionnel : je propose un accompagnement pour construire une trajectoire réaliste, appuyée sur les vraies forces et le fonctionnement réel de la personne.

Autonomie au quotidien

Organiser ses journées, gérer ses démarches administratives, se déplacer seul, tenir ses engagements : selon les besoins l’accompagnement peut se dérouler à domicile ou en extérieur, pour travailler l’autonomie directement dans les situations de la vie réelle.

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Les questions les plus courantes

Non. Vous pouvez consulter même sans diagnostic posé, c’est d’ailleurs souvent le cas à l’adolescence, en particulier chez les filles où ces profils sont identifiés plus tardivement.

Le refus scolaire anxieux se travaille en cherchant d’abord à comprendre la source de l’anxiété, puis en construisant progressivement un retour possible vers la scolarité, à son rythme.

Oui. Ce sont des sujets qui peuvent être abordés en toute confidentialité, dans un cadre bienveillant, pour comprendre ce qui se joue et trouver d’autres appuis.

Cela dépend des besoins et de l’âge de la personne accompagnée. Certaines séances se font seul, d’autres incluent un temps avec les parents, notamment pour assurer la cohérence entre le cabinet, l’école et la maison.